എബിസി ജ്യൂസിന്റെ പ്രധാന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

 ക്യാരറ്റ്

ക്യാരറ്റിൽ ബീറ്റ കരോട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വിറ്റാമിൻ എ ആയി മാറുന്നു. തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം ലഭിക്കാനും, പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും, കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കും.

ബീറ്റ്റൂട്ട്

എബിസി ജ്യൂസിൽ ബീറ്റ്‌റൂട്ടിലാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത്. ക്ഷീണം അകറ്റാനും, നല്ല ഊർജ്ജം ലഭിക്കാനും ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും ബീറ്റ്റൂട്ട് നല്ലതാണ്.

ആപ്പിൾ

ആപ്പിളിൽ സ്വാഭാവിക മധുരവും ധാരാളം ഫൈബറും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ദഹനവും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ആപ്പിളിന് സാധിക്കും.

ഗുണങ്ങൾ

ആപ്പിൾ, ബീറ്റ്റൂട്ട്, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ചേർത്ത് എബിസി ജ്യൂസ് തയാറാക്കാം. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

തൊലിയുള്ള ചെറിയ ആപ്പിൾ, പകുതി ബീറ്റ്റൂട്ട്, ഒരു ക്യാരറ്റ്, കുറച്ച് വെള്ളം, അതിലേക്ക് ചെറിയ ഇഞ്ചിയോ നാരങ്ങ നീരോ പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ച് നന്നായി മിക്സിയിൽ അടിച്ചെടുത്താൽ മതി, എബിസി ജ്യൂസ് റെഡി.

ഈ സൈറ്റിൽ വരുന്ന കമ്മന്റുകൾക്കു കേരളാ ഹോട്ടൽ ന്യൂസിന് ഉത്തരവാദിത്ത്വം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതല്ല. ഇത് വായനക്കാർ രേഖപ്പെടുത്തുന്ന അവരുടേതായ അഭിപ്രായങ്ങൾ മാത്രമാണ്. 

 

ചാനലിൽ അംഗമാകാൻ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

https://whatsapp.com/channel/0029VaeMpf2JENy6g4eaqV0V 

യൂട്യൂബ് ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുവാൻ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

https://www.youtube.com/@khnewsindia

 ഫേസ്ബുക് പേജ് ഫോളോ ചെയ്യുവാൻ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക 

https://www.facebook.com/khnewsindia/